🌿 La méthode Félicitée® : apaiser le corps, libérer les peurs

Conçue par Catherine Delhaise, la méthode Félicitée® est une approche douce d’auto-équilibration qui utilise le mouvement et la respiration pour ramener le corps et le système nerveux vers un état de sécurité.

Elle peut avoir de beaux résultats auprès d’enfants vivant certaines manifestations corporelles liées à l’émotion :

• énurésie (pipi au lit)

• encoprésie (selles dans la culotte)

• terreurs nocturnes

• stress ou hypersensibilité difficile à exprimer verbalement

🧘‍♀️ Grâce à des exercices simples, pratiqués quelques minutes par jour, cette méthode aide à libérer les tensions, à renforcer la sécurité intérieure, à développer l’estime de soi et à soutenir la stabilité émotionnelle.

✨ Certifiée pour utiliser cette approche, j’ai eu la chance de constater ses bienfaits concrets dans l’accompagnement de plusieurs enfants.